plan personalizado entrenamiento
- Acompañamiento y asesoramiento en todas las etapas de la maternidad
- Preconcepción, embarazo, postparto y crianza
- Consulta 100% individual y personalizada
plan personalizado entrenamiento
- Acompañamiento y asesoramiento en todas las etapas de la maternidad
- Preconcepción, embarazo, postparto y crianza
- Consulta 100% individual y personalizada
Escoge tu PLAN PERSONALIZADO
Consigue tu objetivo de forma fácil con un plan 100% personalizado. Elige la consulta completa, solo de entrenamiento o bien solo de nutrición.
Un profesional cualificado del equipo te guiará y asesorará en todo el proceso en base a tus preferencias y disponibilidad.
Prepárate para tener un parto dinámico, fluido y lleno de movimiento y emoción. Aprende técnicas de respiración, posturas y acompañamiento en pareja.
Mantén un embarazo consciente, entrena para ser fuerte y, en consecuencia, ten un mejor parto y recuperación postparto de manera individual.
Trata las tensiones y descompensaciones que está generando tu cuerpo durante el embarazo, que pueden derivar en dolencias o patologías.
Recupera tu peso después del parto con una alimentación equilibrada y cubriendo los requerimientos imprescindibles.
Si al hacer un esfuerzo notas un bulto en tu abdomen, o una inestabilidad en la pelvis que no controlas, puede que te encuentres ante una diastasis.
Practica de forma correcta y segura los hipopresivos, una disciplina basada en posturas y respiraciones que tienen muchos beneficios.
PREPARACIÓN AL
PARTO
Prepárate para tener un parto dinámico, fluido y lleno de movimiento y emoción. Aprende técnicas de respiración, posturas y acompañamiento en pareja.
EMBARAZO
ACTIVO
Mantén un embarazo consciente, entrena para ser fuerte y, en consecuencia, ten un mejor parto y recuperación postparto de manera individual.
EMBARAZO Y
PATOLOGÍAS
Trata las tensiones y descompensaciones que está generando tu cuerpo durante el embarazo, que pueden derivar en dolencias o patologías.
RECUPERACIÓN POSTPARTO
Recupera tu peso después del parto con una alimentación equilibrada y cubriendo los requerimientos imprescindibles.
DIÁSTASIS
ABDOMINAL
Si al hacer un esfuerzo notas un bulto en tu abdomen, o una inestabilidad en la pelvis que no controlas, puede que te encuentres ante una diastasis.
Practica de forma correcta y segura los hipopresivos, una disciplina basada en posturas y respiraciones que tienen muchos beneficios.
LAS CONSULTAS PRIVADAS
SON PARA TI SI…
- Quieres quedarte embarazada y te gustaría que una profesional revise tu alimentación y entrenamiento y te elabore un plan individualizado para facilitar este proceso.
- Ya estás embarazada y quieres llevar una alimentación y entrenamiento que cubra todos las necesidades y requerimientos que tu cuerpo necesita en esta nueva etapa.
- Quieres recuperar tu estado físico inicial después de dar a luz y necesitas una alimentación y entrenamiento adecuado a tu estado.
- Te gustaría hacer frente a los cambios emocionales y hormonales que surgen durante la etapa de embarazo, post parto y lactancia de la mano de un profesional especializado.
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¿como funciona?
escoge bonus
¿Te gustaría que te acompañaran en tu proceso durante meses? ¿Prefieres probar solo 1 mes? ¡Elige el bonus que mejor se adapte a tus necesidades!
enviar el formulario
Al realizar la compra, te llegará un cuestionario para rellenar con tu información personal. Complétalo y envíanoslo al correo indicado.
entrenamiento listo
Con la información recibida, nuestra entrenadora elaborará un plan de ejercicios en base a tus necesidades y te lo enviará en un plazo máximo de 7 días laborales.
videollamada
Cuando recibas el plan, se agendará una videollamada con la profesional para comentar el entrenamiento y resolver dudas e inquietudes.
¿tienes dudas?
Seguro que te han surgido varias preguntas e inquietudes. No te preocupes, estamos aquí para ayudarte. Revisa primero el apartado de preguntas frecuentes, y si no hemos respondido a la tuya, escríbenos a soporte@mamimas.com
¡Estaremos encantados de ayudarte!
Son consultas 100% personalizadas con uno de nuestros profesionales.
Al momento de realizar la compra, te llega un cuestionario muy completo para rellenar según tu estilo de vida, hábitos, alimentación, deporte… Este cuestionario lo encontrarás como un enlace en la factura de confirmación de compra (hay que revisar spam, no deseados o promociones).
Una vez rellenado el formulario, tienes que enviarlo al email indicado en el mismo. Cuando lo recibamos, un miembro del equipo te responderá y lo remitiremos a uno de nuestros profesionales, el que más encaje en tus necesidades.
A partir de aquí, el profesional se pondrá en contacto contigo para agendar una videollamada, comentar el formulario, y poder enviarte, en un plazo máximo de 7 días laborables, tu entrenamiento.
Al pagar, recibirás una confirmación de compra junto con una factura. En dicha factura encontrarás el cuestionario a rellenar. Si no lo tienes, es importante revisar en spam, no deseados o promociones, y si no ponte en contacto con soporte@mamimas.com
Sí, 100%. Nuestros profesionales llevan tiempo atendiendo a las necesidades de las personas que confían en nosotros, por lo que cuentan con la experiencia suficiente para adaptarse a los horarios, necesidades especiales y objetivos de los clientes. Además, al ser personalizado, puedes explicarnos tus dificultades o inconvenientes (horario, trabajo, objetivos…) y el profesional se adaptará a ti en todos estos aspectos.
No hay problema si eres de otro país. Al realizar el pago en euros, se hace la conversión y tú recibirás el cargo en tu cuenta con tu moneda. Para el tema del horario, tampoco supone ningún inconveniente. Nos adaptamos para que profesional y cliente puedan encontrar la hora adecuada para hacer la videollamada.
Desde el momento de la compra, tienes 3 meses para enviarnos tu formulario y que el profesional pueda llevar tu consulta. Lamentablemente, si no envías tu información antes de este período, no podemos asegurar que tu consulta privada pueda llevarse a cabo.
La consulta individual de nutrición te ayudará a enfocarte en mejorar tu alimentación, estés en la fase o etapa que estés. Con la alimentación 100% individual podremos ayudarte a llevar un embarazo más saludable y seguro, a hacer frente a las complicaciones que puedan surgir en la alimentación durante la gestación y a recuperar tu forma física inicial tras el parto.
La consulta individual de entrenamiento te puede ayudar a prepararte para el parto, con técnicas de respiración, posturas y acompañamiento en pareja. Además, te ayudará a tener un embarazo activo y saludable, a prepararte para tener un mejor parto y recuperación posterior, y a tratar las descompensaciones que se generan en el cuerpo.
La consulta individual de psicología te puede ayudar a identificar, comprender y a aceptar los fluctuantes cambios emocionales y psicológicos que se producen durante el embarazo. A evitar la sintomatología depresiva o ansiosa durante el embarazo y el postparto. A aceptar y comprender el crecimiento del sistema familiar: cómo se transforma el rol de pareja al de padres. A resolver tus dudas, inseguridades, temores y preocupaciones sobre el embarazo, parto o postparto. A ayudarte a formar un vínculo materno-filial sano desde el embarazo, a aprender a conectar con tu bebé. A empoderarte para un parto consciente con el poder de la mente. A resolver tus dudas y aconsejarte sobre la práctica sexual durante el embarazo. ¡A conectar contigo misma y confiar en ti!
Sí! Si tienes preferencia y quieres contratar la consulta con una de nuestras profesionales y ya sabes quién te gustaría que llevara tu caso, nos lo puedes indicar en el email y le pasaremos directamente tu caso a dicho profesional.
No hay ningún problema. Si pasado el bono o bonos, quieres que el/la profesional que ha llevado tu caso, siga haciéndote seguimiento, podrás renovar con un, tres o seis bonos más. El proceso será el mismo, deberás realizar la compra y enviarnos un correo conforme quieres renovar. En este caso, no será necesario volver a rellenar el cuestionario.
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